熱愛路跑的我能參與世界六大馬拉松賽事之一 [東京馬拉松]是件超酷的事
東京馬拉松每年會舉行一次，是世界馬拉松大滿貫之一其他五個分別是
倫敦馬拉松、柏林馬拉松、芝加哥馬拉松、紐約馬拉松、波士頓馬拉松
五大賽事，這幾個賽事是全世界的路跑好手都想要來朝聖的六個賽事
台灣出發前在桃園機場還下著大雨，心情超低落
超怕賽事那天的天氣不佳影響當天跑步的狀況
在飛近三個小時抵達日本上空時天氣超好的，心情也跟著放鬆了不少
抵達日本時間快近中午．我和小卿快速的奔跑前往東京國際展示場
我們選擇搭程 N'EX 快速列車 到市中心後再轉乘地鐵到展場
成田機場←→池袋(成田特快N’EX) 來回車¥4,000 車程時間-100分鐘
坐車時看著外面好天氣一片雲都沒有，讓我心情好到都快坐不住了~哈哈
到了市中心轉乘地鐵時看到這個 BEARD PAPA'S ，
比賽前本來不亂吃東西要忌口的我，
看到都沒人在排隊也管不了那麼多趕快衝去買個來吃
BEARD PAPA'S 日式泡芙工房
本來還在想要吃什麼口味，但看到店家放在地上的扛棒 NO5 寫著數量限定
整個想都不用想了，就它 指>>>>>>>NO5
日本人真的很利害什麼鬼東西都要限定
今天買這個口味它是標榜新橋車站限定口味
在車站衝來衝去，終於有空來慢慢品嚐老爺爺泡芙了~厚呷
東馬報到處-東京國際展示場
入口處分二區，參賽報到人員入口由左方進入
小卿先由右方入口進入後，中間有個地方可以會合
報到資料早在一個月前就寄到台灣家中
審核人員確認無誤後會在資料蓋上本人確認
確認好身份後開始要領一堆贈品嘍~
第二地方先發一個束口袋讓你等等贈品可以全都裝進來
號碼布、晶片全入手嘍，開始有點FU了~哈哈
選定衣服尺吋後到指定的窗口可以領取紀念T恤了
東西全領好後中間有一段是讓跑者可以拍照紀念的區域
期盼已久的賽事在種種關卡通過後眼看到即將開始了
這是今年送的紀念T恤和完賽時送的毛巾款示展示
第一站出來就看到一堆人在排隊拿贈品
跟著走準沒錯，贈品還真不少呢!!看大家左邊拿完右邊拿的~
跟著大家排完後入手三種不同的貼布，還滿實用的
第二站是拿著紀念獎盃拍照留念
不免俗的也要來拍照留念一下才行
第三站是玩遊戲區，看分數高低就會送些小贈品
贈品是這個地鐵筆記本，超口愛的
我和小卿一起玩遊戲後送了二本筆記本~超有趣的
這是標榜ＺＥＲＯ酒精的啤酒，你只要走過去工作人員就會給你一瓶
朝日啤酒 ASAHI BEER 免費贈送無酒精啤酒，
整個館內人手都一罐拿在手上在喝但我不愛這味道，
可以換可樂給我嗎~哈哈
乾一杯祝大家日本路跑順利~
館內還發送很多這種讓人寫些可以拿去會場的加油板
我的加油團小卿也幫我寫了一張~感動
淺草寺-雷門 都出來展覽了
完走御守護-這個是讓跑者可以拿來放身上，
館內超多這種幫大家祈福完走的商品，設計的都超美的唷！！
還有這個祈福簽，寫好祈福話語後可以掛上
聽解說人員說這些祈福籤都會拿回淺草寺幫大家加持，希望大家都能實現
這又是另一個蕃茄活動~哈哈
又是一面祈福牆，我也不知到底是多怕跑不完，反正看到祈福的地方
都要寫上源一完走，讓神明不看到都不行強迫他要幫我祝福加持~哈哈
別不信~就是狂寫狂祝福就對了~有寫有保佑~哈哈
看到沒有~(((完走))))~~~神明快看~哈哈
館內除了一堆祝福牆外還有一堆送贈品的活動，贈品都超實用的
小聲說:反正不用錢快去排隊就對了
這次蕃茄攤位是玩扭蛋遊戲送贈品~即將揭曉
又入手一個完走祈願，最終要跑不完可能原因就剩一個
就是身上祈願符帶太多，過重體力流失太快吧~哈哈
再來到了今日的主軸，東馬紀念品區
看過螢火蟲之墓的都知道，這就是小妹妹愛吃的那鐵罐糖果!!聽說超好吃哦~
人形燒也來了 10個 ¥800
餅干 18個入 ¥800
這小熊聽說是個熱門商品，好在我不太愛娃娃
毛巾滿實用的，我自己也有入手一條當紀念
紀念別針，有些跑友有買來別在衣服上滿酷的
這個也是熱銷實用商品 磁石扣 可以用來吸號碼布滿實用的
TOKYO MARATHON 2016字樣紋身貼紙，也是熱銷商品
紀念版月曆，也是滿實用的商品之一，有些跑友買回去後看到月曆
又會想起這次路跑的種種有趣的回憶，聽完後我都想買了~呵呵
這商品我是不太懂，東京超冷應該用不太到
可能是要買回去烤肉時可以用吧～哈哈
這是另一款記念毛巾，這款示也是超好看的
這是放獎牌的紀念相框
這八種都是搶手的紀念商品
記念相框我超想買的，但看到價錢後我就又打退堂鼓了，
打算回台灣後自己去IKEA買個框自己來搞省點錢
但還是很多人買，今年又剛好是十週年
種種理由都合理後就會出手了~哈哈
BMW也有參加展示
贈品當然是不能少的，小卿有喜歡他們家的加油棒
他們家是用上網填寫資料的方式，看到大家都狂按手機就知有多槍手了
小卿搞了老半天終於搞定了，拿了一堆贈品(中間那本是叫我挑一台嗎)~呵呵
KOKU超口愛的公仔攤位
我快跑來跟超口愛的公仔合拍一下
日本好像什麼東西都愛用扭蛋
超想要這隻公仔的~哈哈
這麼口愛的東西有100年了哦~真利害
又到了玩遊戲的時間了~
獎品-橡皮擦一個~哈哈
沒錯完走祈願牆又來了，別不耐煩~快跟著寫就對了~哈哈
寫到後面有點煩變絶對完走，是多有把握~哈哈
館內像這樣無料抽獎真的多到個不行，有時間真的全都要給他玩一下~超有趣
幸運摩天輪開始轉動嘍~期待
快走祈願餅乾一包~哈哈 吃完就會完成二話不說吃完它!!
這攤是用日本各個區域代表做出的不同口味的夾心吐司
聽說每個口味都超好吃，但他們都不太能放所以買現場吃的就好
千萬別失心瘋買一堆全都吃不完~
福岡縣/佐賀縣/鹿兒島縣/沖繩縣/石川縣/三重縣
北海道/宮城縣/群馬縣/東京都/神奈川縣 11種口味
福岡縣-草莓口味
鹿兒島縣-黑豚肉味
沖繩縣-紅芋頭味
石川縣-金石芋頭味
三重縣-伊勢茶味
宮城縣-牛肉口味
神奈川縣-豚骨醬油味
東京都-咖哩豬排口味
東京都又是個期間限定版本，也是熱門口味之一
初音未來也能出一個口味道!!日本在廣告這塊真的太強了~
結帳完又在送一塊土司[超芳醇]~整個買到賺到的感覺!!
今年是東京馬拉松十週年，很開心在這很有意義的十週年
我剛好也能來這參加這年度賽事
東京馬拉松是和asics亞瑟士合作推出了近佰款上衣~真的超強大的商機
在上面T恤牆要看到喜歡的下面有吊著的就可以試穿或購買
別看有近佰款T恤那麼多，很多款示不是缺碼就是早早就銷售一空了
東京馬拉松和asics亞瑟士合作除了T恤當然還有鞋子
我到場時很多鞋子也是都被一掃而空了~
這款包包我們有入手，相當便宜換算台幣才300元
不買真的對不起父母了~哈哈
男生女生的顏色都有，便宜又好看真的很值得入手
這區是銷售很多款不同廠牌的BCAA能量果膠
BCAA能量膠分「運動前」、「運動中」、「運動後」三個區間吃最有效用，
當然也有人提前到一週前就開始有規律的控制飲食配合BCAA也是有的，這都
要看個人的情況而定，以我自己的經驗在前一天中餐、晚餐在到比賽前早餐後
、比賽前三十分鐘、比賽中段、賽後這幾個區段吃很有效的提升改善我肌肉的
疲勞感
PS:平時的訓練就是要訓練我們的身體要有效率地利用肝醣和脂質，並確保在
賽前儲夠能量，BCAA或多或少是可以延緩運動疲勞或延長耐力時間，但是
BCAA絕對是無法替代訓練成果的
AMINO VITAL這個純日本製的品牌是我很常吃的牌子
Mag-on 這個品牌是我第一次看到，現場有試吃口感還不錯
４個1000丹/12個2800丹 我買了四個這次比賽時吃，換個口味試試
強烈的廣告說明Mag-on在日本有多槍手，試吃過後覺得真的不錯
攤位上有中文說明食用時機
賽前晚-1包
比賽前30分鐘-1包
如果在30~35km感覺腳快抽筋時-1包
賽後睡前-1包
所以一個組合四包，我也買了一組回去試了真的不錯
我買了橘子/香蕉口味
這攤是特賣區看大家搶成這樣就知有很多不錯的商品了
這區全面/2500丹
這區全面/1500丹
就這樣在展場很開心的玩了一天，也拿了一堆贈品
今晚也早早的回飯店準備明天的賽事了
這張是東京馬拉松活動送的一日卷，當地人要看到你拿這張在坐地鐵會讓你先行走
還會露出微笑說扛八爹讓第一次來日本跑步的我超感動的
這臂章是在一個月前就在東京馬拉松官網訂購客製再送回台灣的 [台湾 源一]
在出發來日本時有加入一個東馬群組，是一群熱血台灣路跑魂來的，很開心可
以在日本還能遇上那麼一大群的台灣人都為了路跑一起在日本相遇，真的超讚的
從2014年抽籤沒抽到就一直期待著2015年能中籤
直到公佈抽籤結果．．．．2016東京馬拉松我來啦！！
也感謝小卿沒抽到也是陪同我參與這項路跑賽事
這一切像夢，要入安檢哨口了!! 我的東京馬拉松夢想越來越近了~
入場時間 AM 07:00 ~ 08:15
因為我的東西全在小卿那，我什麼也沒帶一下就入安檢哨了
入了安檢哨後內有大量的香蕉和運動飲料，提前給跑友賽前補給
吃完補給後人潮也慢慢湧入各集合地點
因為參賽人共有三萬七千多人，光一個集合區域我就走了快五分鐘，範圍超大的～
終於走到了我的集合地點了 [J] 區
現在時間才八點出頭離起跑還有近一個小時當下溫度約六度超冷的~
超怕流汗的我，手套我就沒準備了~
好在NIKE袖子有半掌的設計可以擋一下寒冷
我的雙腳在開賽前這一個小時它都沒停著，因為它一著在發抖~哈哈
AM08:50 離開跑還有十分鐘左右!!
再次檢查一下身上的衣服/鞋子/號碼牌全都就緒~
小卿在10K處準備好，傳LINE過來幫我加油了
AM10:15 日比谷公園10K處和等我超久的小卿終於相遇了~超大力的比耶ＹＡ
東京馬拉松不只場內選手精彩，更厲害的是場外42K沿路擠滿的應援團們，
他們的加油人群沒有間斷過，每位民眾都是那麼用足了百分百熱情地幫你吶喊
加油甘巴爹～不同的應援團發送不同的能量出來，讓每位跑者都感受到東京的
熱情很享受在這氛圍中，真的令我難忘且超讚的～
這約在14K處，這時體力還滿夠的一臉還享受在路跑中
AM11:35 今天收集的第一個景點-東京鐵塔
PM01:15 今天收集的第二個景點-淺草寺 雷門
PM01:35 今天收集的第三個景點-東京晴空塔
PM02:15 今天收集的第四個景點-銀座中心
雖然大會已經精心準備了補給站供應：水、運動飲料、香蕉、紅豆麵包、梅乾、
砂糖等補給品，但過了21K後場邊開始出現手上帶著自製點心或著自費購買補給
的民眾，其中一攤唯一讓我停下腳步的私補就這攤了，沒想到在跑到近30K能喝
上一杯可樂，讓我開心的想大叫了
ありがとう コカコーラ ~~~
喝完可樂有種比喝BCAA還有用的感覺，一整個有種爽快感
30K處-
全馬全程42.195K，前21K半馬還算可以，但邁入30K後完全是一種嚴厲的考驗
身體上陸續出現的疼痛感與心理上長時間的耐性消失，慢慢的以半走半跑的方
式前進著
最後幾公里我以時速八分速的龜速在半跑半走，時不時都會看見皮卡丘、
美少美戰士，連裝扮小甜甜手上還拿著籃子的丫婆也超過我了~我要哭了我!!
最後五公里我心想要撐一下就過了，別在讓任何的卡通人物超過我就好了~
越到終點那加油聲越是大聲，就在這熱情吶喊甘巴爹聲下
讓我撐到前方42.195K標誌出現了，我要大哭了我~
那喜悅真的無法形容，我完成了我人生的第二座全馬比賽
謝謝在台灣幫我加油的朋友們，這些鼓勵是讓我可以撐到42公里到最後一刻的
動力，朋友們也許你還沒開始跑步，但我相信只要你願意，下次掛上完賽獎牌
的人就是你，東京馬拉松真的是一個很好玩的活動，喜愛跑步的朋友們一定要
來試試，你一定也會跟我一樣愛上這裡的！！
完賽的戰士們批著戰袍走在豔陽的路上，這場景真的超帥的
東京馬拉松能成為全世界六大馬拉松之一實在當之無愧，超完美零缺點的馬拉松
簡直是一場東京人民的團結大慶典，他們展現了自己最美好的一面，讓來參加路
跑的跑者全都感愛到了那份熱情，這也是讓我第一次跑完路跑賽事覺得自己其實
只是這場比賽的配角，這些工作人員跟東京熱情的加油民眾才是真正的主角，謝
謝東京，謝謝讓有有機會來到這裡跑步，要有人問有在那跑步讓我最難忘，我一
定會大聲的告訴他最難忘的 東京馬拉松
留言列表
